Egal ob Gitarre, Klavier oder Singen – Musik fördert die mentale Gesundheit von Kindern enorm. Sie verändert die Aktivität im Gehirn und setzt Endorphine frei, das sogenannte Glückshormon. Musik gegen Angst und Stress hilft Kindern also, ihre mentale Gesundheit zu stärken. Wenn Kinder selbst ein Instrument spielen, entstehen noch weitere positive Effekte: Musizieren macht klüger! Warum ist das so?
Positiver Effekt von Musik auf die mentale Gesundheit von Kindern
Beim Spielen eines Instruments werden die feinmotorischen Fähigkeiten geschult. Dazu zählen beispielsweise das Greifen und Drücken von Gegenständen. Außerdem brauchen Kinder zum Spielen eines Instruments sprachliche und mathematische Fähigkeiten sowie Kreativität. Das fördert die Verbindung zwischen den beiden Gehirnhälften. Informationen werden schneller und über verschiedene Wege durch das Gehirn weitergeleitet.
Weitere positive Einflüsse von Musik auf Kinder
- Musik verbessert die Laune und reduziert Stress. Wenn es Kindern schlecht geht, kann das Hören von trauriger Musik erleichtern, mit den eigenen Gefühlen in Verbindung zu kommen.
- Die Konzentrationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit werden durch Musik gesteigert. Dadurch können Kinder leichter lernen und die Schulnoten verbessern sich.
- Musik erhöht soziale Fähigkeiten wie Empathie oder Vertrauen. Für diesen Effekt sorgen die Neurotransmitter Dopamin und Oxytocin, die beim Musizieren ausgeschüttet werden.
- Die räumliche Intelligenz wird durch Musik gefördert. Das legt den Grundstein für ein Interesse an Mathematik, Ingenieurwesen, Informatik oder Architektur.
So hilft Musik Kindern in Kriegs- und Krisenregionen
Veronika aus der Ukraine findet Kraft in der Musik
Die 16-jährige Veronika aus Charkiw ist inmitten von Gewalt, Verlust und Unsicherheiten aufgewachsen. Sie wurde durch den Krieg vertrieben und hat einen geliebten Menschen verloren. Die Musik hat Veronika geholfen, diese schwere Zeit zu überstehen:
„Der Krieg hat mir den wichtigsten Menschen in meinem Leben genommen, meinen Vater. Meine Musikschule hat mich gerettet. Ich habe praktisch am Klavier gelebt. Ich habe alles in die Tasten gesteckt, nur damit etwas Gutes die Oberhand gewann und alles Negative in mir verdrängte. Und irgendwie begann sich das Leben leichter anzufühlen”, erzählt Veronika.
Mit der Unterstützung durch UNICEF kann Veronika auch im Krieg eine Schule besuchen. Die Musik hilft ihr, zu heilen und mit Hoffnung in die Zukunft zu blicken.
Weltweite UNICEF-Musikprojekte für Kinder
Rund um die Welt sind unsere Teams für Kinder in Krisen da. Kinder auf der Flucht brauchen besonders dringend Unterstützung. UNICEF hilft beispielsweise durch:
- Musiktherapieprogramm in Flüchtlingscamps rund um die Welt: In der psychosozialen Betreuung können Kinder auf kreative Art Ängste und Sorgen überwinden. Musik ist ein zentraler Baustein, um wieder Freude und Hoffnung zu spüren.
- Musikklassen für Kinder mit Behinderungen: UNICEF setzt sich für eine Welt ein, in der Kinder mit Behinderungen ihr volles Potenzial entfalten können.
- Kindern eine Stimme geben: Durch verschiedene Musikprojekte unterstützt UNICEF Kinder dabei, auf ihre Rechte, Forderungen und Wünsche aufmerksam zu machen. So sind beispielsweise schon zahlreiche Lieder, gesungen von Kindern, auf YouTube erschienen.